世界上最遠的距離，是我在你面前，你卻在看手機?！薄鞍咽謾C貼在我腦門上吧，這樣至少我可以假裝你對我目不轉睛?！彪S著智能手機的普及，那些只顧低頭看手機而冷落面前親友的人，有了一個新的代名詞——“低頭族”。這一群體潛在的“信息依賴癥”，也引起了不少專家的注意?！敖涫謾C”真的比戒煙還難嗎？信息時代的人際交往為何越來越蒼白無力？

“低頭族”抑或“屏幕奴隸”？

隨著智能手機、平板電腦等電子產(chǎn)品的日益普及和功能強大，人們沉浸其中的時間也越來越多。據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)絡信息中心發(fā)布的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，今年上半年，我國網(wǎng)民人均每周手機上網(wǎng)時長約12小時；80％的手機網(wǎng)民每天至少使用手機上網(wǎng)一次，近六成手機網(wǎng)民每天使用手機上網(wǎng)多次。

相伴而來的，就是“低頭族”的出現(xiàn)。這一群體的顯著特征，就是不論朋友聚餐、家人聚會，還是地鐵上、電梯里，甚至過馬路、上廁所的時候，都會習慣性地低著頭看手機，忙著刷微博、聊微信、看網(wǎng)絡小說或者玩游戲，與周圍產(chǎn)生一種冷漠的“隔絕”。

記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在城市青年群體中，“低頭族”的隊伍正不斷壯大，尤其是“白領”和學生，一些人對智能手機等移動終端的依賴度幾乎達到“癡迷”的地步。24小時開機，不用手機實時查看微博、微信或QQ便無法安心，等待的時候如果沒有手機的陪伴便無所適從，用手機看小說、瀏覽社交圈的朋友動態(tài)成了最好的“催眠曲”。

更有甚者，出現(xiàn)了因“玩手機”而“不要命”的情況。有人因低頭看手機而闖紅燈被撞，有司機邊開車邊玩手機罔顧乘客生命，甚至還有粗心的父母忙著玩手機而弄丟孩子……

圍繞著“低頭族”，衍生出了不少其他“族群”：比如喜歡反復拉伸頁面到無法自控的“刷屏族”，利用移動終端不斷網(wǎng)絡購物的“剁手族”，還有一些迫于工作需要必須時刻低頭看手機的人，被稱為“屏幕奴隸”。如政府網(wǎng)宣工作者、股票證券分析師、銷售公關人員等，因為手機傍身而習慣了“無意識加班”。

不少網(wǎng)民表示，即便自己不是“低頭族”的一員，也能從身邊隨便拉出七個八個同類。和“低頭族”相處中時常被“架空”的遭遇更是不勝枚舉?！扒槿斯?jié)吃個飯，我男朋友還一個勁玩手機，也不跟我說話，感覺很不尊重我?！本W(wǎng)民“飄飄仙子”說?！梆嚹c轆轆地等滿一桌菜，不是趁熱吃，而是先拿手機一陣狂拍，真是夠奇葩的?！本W(wǎng)民“泰山壓頂”說。

不知不覺患上“信息依賴癥”？

“從社會學角度分析，智能手機已成為‘低頭族’打發(fā)碎片時間不可或缺的工具?！?/span>上海大學社會學系教授顧駿認為，快節(jié)奏的生活、繁重的工作壓力，使得城市青年群體中屬于個人的“整塊”時間越來越少，但吃飯、趕路的“碎片化”時間卻在增多，于是，不少年輕人通過手機等移動終端進行“碎片化”的休閑娛樂。

如果偶爾打發(fā)時間，玩玩手機未嘗不可。但長期依賴或沉溺，則可能帶來眼睛、頸椎等疾病。更重要的是，會造成潛在的社交障礙或心理問題。不少“低頭族”坦言，如果手機不在身邊，會有種莫名的焦慮，因為過度依賴手機，甚至出現(xiàn)了某種“神經(jīng)質”的舉動。

“昨天早上去上班的時候把手機忘在家里了，結果一整天我都心神不寧?！鄙虾T從業(yè)人員薛先生說，“白天只要有點空閑就會看手機，手機一離開視線就會不停地找，有時候都覺得自己是不是瘋了?！?/span>

“我感覺自己已經(jīng)到了不拿手機就覺得手沒地方放的地步?！痹谏虾５罔F站，記者隨機采訪了一個“低頭族”，該小伙坦言，“有時候低頭看手機，其實都沒什么目的性，就是不知道自己該干什么，把每個手機應用程序都點一遍，點完了再回頭刷微博?！?/span>

“從心理上說，這是一種信息依賴癥?！?/span>上海市心理學會副會長、復旦大學心理學系教授孫時進說，“低頭族”在某種程度上是被時代裹挾著、綁架了向前走?！叭绻麤]有手機或網(wǎng)絡，就會容易感覺自己在周圍的人群互動中‘out’了。另一方面，這些人群往往因為現(xiàn)實社交圈狹窄，獲取信息和交流的渠道不足?！?/span>

過度依賴虛擬社交，會使正常的社交溝通缺失、人際關系緊張。網(wǎng)民“小暉”坦言，他在虛擬世界里十分活躍，發(fā)了數(shù)萬條微博，但在單位卻習慣沉默寡言，即使和坐在隔壁的同事說話，也傾向于用QQ或微信。“就是懶得面對面說話，反正聊天軟件里都可以解決，只要動動手指就行?！?/span>

“這屬于強迫性心理依賴和強迫性媒介使用行為。”復旦大學新聞學院副院長、傳播學教授李雙龍說，一般來說，這種行為主體會對現(xiàn)實中的人際關系產(chǎn)生緊張和逃避情緒。而且，他們很難認識到，自己無目的、無意識地虛耗了很多時間。